Для кого
этот курс?
  • Новички
    • любой, кто хочет красивое, здоровое тело
    • кто занимается самопознанием и хочет знать о себе ещё больше
  • Любители
    • любой практик, работающий с телом
    • тот, кто понимает важность гармонии тела и эмоций
    • любой, кто знает, что здоровье начинается с заботы о своем теле
  • Профессионалы
    • опытный танцор
    • хореограф, педагог по танцам
    • телесные практики
старт группы уже в апреле!
На курсе вы узнаете
как это - жить здорово и с удовольствием
  • Как выстроить идеальную походку, и от чего это зависит
  • Что такое центрирование тела
  • Что делать со спиной, чтобы она была красивой, здоровой
  • Как дыхание влияет на каждое движением и улучшает работу мышц
  • Что такое опорная точка тела, и как от неё отстраивается ось
  • Как быстро восстанавливаться после нагрузок и чувствовать себя легко и комфортно
Создатель курса
Татьяна Тузовская

С 7 лет я занимаюсь хореографией, и сделала детское увлечение делом своей жизни, по сердцу, по внутреннему зову - так появилась школа танца "Магия совершенства" и, как естественное следствие огромного опыта, исследовательской направленности и знаний во всех тонкостях биомеханики человеческого тела - родился такой нужный и глубокий курс "Биодинамика"!


Название курса происходит от греческих слов «bios» (жизнь) и «dynamis» (сила, движение), ведь ключевой принцип курса и всей моей жизни - баланс, комплексный подход в работе для желаемого результата каждому, кто ко мне обратился, а также гармония и уважение к естественным процессам, будь то в человеке или в природе.


Осознанный выбор помогать другим - это смысл моей деятельности, а мой 25-летний опыт работы педагогом-хореографом способствовал глубокому изучению и пониманию всех структур тела, что я готова передать и вам,


До встречи на курсе!

Танцы - моя любовь с детства, поэтому на вопрос
"на кого пойдешь учиться?" ответ был -
"Конечно, на хореографа!"
4 диплома и 25 лет педагогической деятельности
Technical department
Более 150 конкурсов,
36 дипломов лауреата
Management department
более 1500 участников
моих групп и программ
Professional department
Больше обо мне вы можете увидеть в моих социальных сетях:
01
Вводный модуль

  • Введение в курс
  • Правила обучения
  • Урок-знакомство
03
Теория ресурса тела
(урок- вебинар, 90 минут)

  • Принципы формирования и распределения
  • Восстановление ресурса (практическая часть)
04
Биомеханика нормального дыхания
(урок- вебинар, 45 минут)

  • Цикличность дыхания
  • Влияние на работу каждого движения
05
Ось тела - основа построения
движения человека
(урок- вебинар, 90 минут)

  • Диагностика оси тела
  • Опорные точки на стопах. Правильное распределение нагрузки при ходьбе, движении, в любой хореографии
  • Горизонталь тела Понятие локомоции
  • Самобалансировка Координация движения Управление телом
06
Итоговая аттестация
Вопросы по обучению
(урок- вебинар, 90 минут)

  • Итоговый урок- вебинар
  • По материалам всего курса
02
Понятие "Биодинамики"
Связь с хореографией

  • Основные принципы направления
  • Геометрия и симметрия тела
Программа курса
Контакты
+79646506085

tuz.tn@mail.ru

г. Иркутск, ул. Степана Разина 6, оф.316а
ИП Татьяна Тузовская
ИНН
ОГРН

Оферта

Политика

Согласие на обработку перс. данных

Согласие на рекламную рассылку